Ho deciso di ricominciare lentamente, con un regime non troppo aggressivo, perchè se decidessi di fare al contrario so che non sarei in grado di rispettarlo per molto tempo.
Ad ogni modo, questo era il mio piano: non troppo difficile, ma quanto meno vario, di modo che il mio metabolismo possa riprendersi e carburare per bene.
Il primo obbiettivo è quello di perdere 5 kg, arrivando così a 55.
Da quel momento tutto sarà più facile, il mio stomaco si sarà ristretto ed io avrò più coscienza di me.
Spero che mi sarete vicine in molte perchè il vostro sostegno è per me importantissimo.
Vi aggiornerò a breve.
Un abbraccio.
Ce la farai. Guarda io sono nella tua stessa situazione .
RispondiEliminaCe la faremo!!
Ti seguo un grande bacio! ‹3