8th day..

Sono riuscita un po' a riprendermi dal punta di vista "studio" fortunatamente! In questi giorni sto studiando parecchio di più e spero solo che questo impegno darà i suoi frutti. 

Ad ogni modo, la dieta procede anche se ieri ho avuto un intoppo che è poi finito nel cesso dopo poco, ma nonostante questo, non credo di essere riuscita a eliminare per intero i tre quarti della pizza che avevo mangiato! MALEDIZIONE..

Oggi è l'ottavo giorno, il 31/5/13 e le calorie da assumere erano 400:

Colazione: Latte+1fetta biscottata 120kcal

Spuntino: Aria

Pranzo: insalata+ pomodori+ 1 fetta di pane 100 kcal

Spuntino: ananas 80 kcal

Cena: devo ancora decidere ma posso mangiare solo altre 100 kcal, o magari evitare di cenare direttamente!

La fame dei primi giorni ormai è passata, ma la noia di questi giorni mi sta uccidendo ed è proprio della noia che mi spavento perchè è quella che mi porta sempre a fare cazzate di cui mi pento immediatamente.

Spero solo che gli sfoghi su questo blog e il vostro sostegno mi siano d'aiuto :)

Un abbraccio forte..

Day 5..

5°Giorno

Colazione: 200g di latte+ 2 fette biscottate (154kcal)
Spuntino: Niente
Pranzo: 100g di finocchio+ 200g di cetriolo+ 1 fetta di pane (105kcal)
Merenda: Aria
Cena: 1 Banana+ 2 fette biscottate (130kcal)
TOT: 389kcal, ci siamo :)

La dieta sta andando per il verso giusto, ma tutto il resto una merda. L'ansia che sto accumulando in questi giorni è veramente eccessiva, credo che un giorno di questi scoppierò!
Ma ANA è con me, Ana ci sarà sempre!
Un bacio a tutte :)

Have you ever felt tired of everyting?

Vorrei non essere sempre stanca e riuscire a fare tutto quello che penso e che vorrei. Sarà la mia continua e sempre presente mancanza di determinazione che mi condiziona in tutto quello che faccio.
Da lunedì esami a mai finire, gli esami più difficili di tutto l'anno e io mi ritrovo, invece di studiare, a non fare niente, a pensare sempre al cibo, a come diminuirlo costantemente, a come non sentirmi sempre in confronto con gli altri; non riesco a farne altrimenti. Tutto gira intorno a un unico obbiettivo, la magrezza e dimentico sempre di tutte le altre cose che fanno parte, nel bene e nel male, della nostra vita. Non riesco a fare altro che contare e ricontare le calorie assunte in una giornata, a pensare a un modo per diminuirle o a pensare a qualcosa da fare che mi distragga dal questo stramaledetto pensiero fisso.
Ad ogni modo, non posso far altro che continuare così anche perchè non riesco a trovare una soluzione differente a questa mia ossessione.
Oggi 4° giorno di dieta:
Colazione: The+ 1 yogurt magro alla frutta (94kcal)
Spuntino: Aria
Pranzo: 2 fette di tacchino (48 kcal)+ 1 fetta di pane (60kcal)+ 200g di fagiolini bolliti (40kcal)
Merenda: 1 Arancia (50kcal)
Cena: sono ancora indecisa se mangiare o meno ma credo proprio che la salterò
 TOT: 294 (oggi era da 500 kcal, ma non ho nemmeno la voglia di mangiare tanto sono giù in questi giorni)
Spero di esservi utile in qualche modo, 
Un bacio. 


Whatever you'll eat will stay a second on you lips and forever on your hits

3 Giorno!!!

Ancora al terzo giorno, ma ci facciamo forza per andare avanti. Oggi ho avuto ospiti in casa quindi non sono riuscita a mangiare quello che avevo previsto, ma, nonostante tutto, sono riuscita a non sbilanciarmi

Colazione: The+ 3 fette biscottate integrali (90kcal)

Spuntino: Aria

Pranzo: Zuppa(73 kcal)+ cipolla e peperoni al forno(circa 60kcal)+ tre spicchi d'arancia (?)

Spuntino: 2 tazze di  the verde

Cena: 1 scatolette di tonno al naturale (58kcal)+ 100g di fagioli bianchi (80 kcal) + 100g di cavolfiore(20kcal)

TOT: 381 kcal (senza contare l'arancia)

Domani eliminerò qualcosa perchè oggi non mi sento per niente soddisfatta.

Voglio sentire lo stomaco vuoto, voglio sentire lo stomaco brontolare, voglio che diventi invisibile.

Ringrazio tutte per il sostegno datomi, mi aiuta un saccooooo :D

Spero di esservi d'aiuto anche io, dobbiamo sostenerci a vicenda!

Non vedo l'ora di aggiornarvi anche domani

Una abbraccio forte.

Let's start!

Questo è il momento, è tempo di prendere in mano la mia vita e trascinarla in salvo, verso l'unica salvezza ANA.

Mi sono riproposta di seguire questa dieta e ci devo riuscire, non è neanche tanto difficile da fare, motivo in più per non fare cazzate.

1 Giorno:24/05/13
Colazione: Aria
Spuntino:Aria
Pranzo: 150g di ciliegie (57kcal)
Spuntino: 4 cucchiai di gelato al limone (non so quante calorie siano)
Cena: 56g tonno al naturale (58 kcal) + 1 cetriolo (45 kcal) + 1 fetta di pane integrale(60 kcal)+ 1 carota (35kcal)
TOT: 255 kcal; non male!

2 Giorno:25/05/13
Colazione: Aria
Spuntino: Aria
Pranzo: 100g di finocchio (15 kcal)
Spuntino: 1 banana (70 kcal)
Cena: Crema ai funghi porcini (115 kcal) + 1 fetta di pane (60 kcal) + 1 camomilla 
TOT: 260 kcal 

Comin' Back To Me

Mi ero allontanata, ma mi ritrovo sempre qui alla fine, che striscio verso lei, l'unica salvezza: Ana.
L'ultima volta che mi ero seriamente impegnata nel raggiungimento del mio unico obbiettivo risale a due anni fa, due lunghi anni in cui ho mandato a puttane tutto quello che avevo sempre sognato e che ero riuscita a raggiungere.
Purtroppo, il mio pensiero è sempre volto nella stessa direzione e credo che non cambierà mai. Devo riuscire a riprendermi, a combattere e a risollevarmi da questo corpo immenso e odioso dal quale mi devo necessariamente liberare. Tutto dipende da questo, tutta la mia vita, la mia felicità, la mia serenità e il raggiungimento di qualsiasi altro obiettivo prefissato nella mia mente; senza la perfezione non riesco ad arrivare da nessuna parte. 
Parto dall'immondo peso di 64 kg. DEVO arrivare a 50. E' una necessità, è l'unico sforzo che voglio fare. Non lo faccio per gli altri che guardano dall'esterno, ma lo faccio per me, solo ed esclusivamente per me, per ritrovare me stessa sotto questi kili di grasso.