5°Giorno
Colazione: 200g di latte+ 2 fette biscottate (154kcal)
Spuntino: Niente
Pranzo: 100g di finocchio+ 200g di cetriolo+ 1 fetta di pane (105kcal)
Merenda: Aria
Cena: 1 Banana+ 2 fette biscottate (130kcal)
TOT: 389kcal, ci siamo :)
La dieta sta andando per il verso giusto, ma tutto il resto una merda. L'ansia che sto accumulando in questi giorni è veramente eccessiva, credo che un giorno di questi scoppierò!
Ma ANA è con me, Ana ci sarà sempre!
Un bacio a tutte :)
Tutti conviviamo con le nostre piccole, grandi ansie... pensa che se la dieta và bene hai un'ansia in meno! Non troppa aria miraccomando, mangia pochino ma qualche cosa mangiala. Io sono sempre ferma allo stesso peso ormai da giorni, non scendo eppure sto mangiando poco e ho eliminato tutti gli eccessi che prima mi concedevo, bò vediamo domani mattina.
RispondiEliminaDa quanto non ti abbuffi?
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