domenica 9 giugno 2013

WTF!!!!

Perdonate l'assenza, ma come si può bene capire, è stata causata dal fatto che ho mandato tutto a puttane come un'idiota.
Lo stress mi ha devastata e ho trovato conforto solo nello stramaledettissimo cibo.
Cereali
Latte
Pane
Patatine
UNO SCHIFO. IO SONO UNO SCHIFO. 
Mi odio come non mai, ci stavo riuscendo, ma poi, per delle stupidissime debolezze mi sono arresa e uccisa da sola. Ho deciso di ricominciare, ma in modo diverso.
Non seguirò nessuna dieta, ma farò di testa mia il che significa:
- Niente più carboidrati ad eccezione della colazione (1 fetta di pane o 2 fette biscottate o 4 biscotti)
- Un solo pasto al giorno, ovvero il pranzo
-Un solo spuntino al giorno, ovvero quello pomeridiano che dovrò consumare entro le 18 del pomeriggio
- Niente più cena. Al suo posto ci saranno tanti,ma tanti esercizi fisici e  1 fantastica camomilla o 1 tisana che mi accompagneranno tra le braccia di morfeo.
Lo devo fare, ci devo riuscire, non voglio ritornare a casa dopo 5 mesi e sembrare una palla, non voglio dovermi  vergognare se decido di andare a mare, voglio che tutti mi dicano "oh come sei magra" e non "ma sei ingrassata!". Non voglio sentirmi ripetere quelle stramaledettissime frasi che mi fanno un male incredibile.
Da oggi per i prossimi 20 giorni lo devo fare, quando tornerò a casa sarà ancora meglio perchè uscendo continuamente non avrò mai la tentazione del cibo dinnanzi ai miei occhi.
Dite che ce la posso fare? Dite che riuscirò a perdere almeno 5 kili o più?
Aiutatemi in questa strada dolorosa, senza il vostro sostegno non ce la posso fare.
Un abbraccio grandissimo e fortissimo.
L.

2 commenti:

  1. Capita di trascorrere un periodo "no" ma quel che importa è riuscire a trovare la forza per rialzarsi e combattere per raggiungere i propri obbiettivi.
    Per quanto riguarda le "regole" che ti sei imposta, ti consiglio di evitare quei quattro biscotti (mediamente hanno cinquanta calorie l'uno) e sostituirli con quelli integrali oppure una barretta.

    STAY STRONG :)

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    1. Grazie mille :) per quanto riguarda i biscotti Ho comprato i meno calorici che ho trovato! hanno 18 calorie ciascuno, quindi più o meno sono l'equivalente delle fette biscottate! Pensi che possa andare così?

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